Julia Tulipans' Evolution Radio Show

Was du gegen das viele Sitzen tun kannst - so schlimm ist Sitzen - Interview mit Christian Kollitsch von prinzippaleo.de

Episode Summary

Wir sind eigentlich nicht dafür gemacht, trotzdem verbringen wir mehrer Stunden pro Tag sitzend. Es ist unphysiologisch und eigentlich gar nicht artgerecht. Der Physiotherapeut Christian Kollitsch spricht über die schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen des Sitzens und was Du dagegen tun kannst.

Episode Notes

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Also schaut mal vorbei und hört euch die Episode #106 mit Fabian an!

In Folge #114

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"Haftungsausschluss (Disclaimer) und allgemeiner Hinweis zu medizinischen Themen" auf https://paleolowcarb.de/haftungsausschluss/

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Kurze Zusammenfassung

Mein heutiger Gast ist der Physiotherapeut Christian Kollitsch. Wenn er nicht gerade Menschen dabei hilft, ihren Bewegungsapparat wieder in Balance zu bringen, dann arbeitet er als Trainer und schreibt auf seinem Blog - PrinzipPaleo - über Ernährung und artgerechte Bewegung.

Wir sprechen heute über das Thema “Sitzen”. Wir sind eigentlich nicht dafür gemacht, mehrer Stunden pro Tag zu sitzen. Es ist unphysiologisch und eigenlicht gar nicht artgerecht

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In dieser Folge erfährst Du :